コーディネーショントレーニング

4月15日に湘南ベルマーレ コーディネーショントレーニングを行いました。


日時:2018年4月15日(日)10:00~12:30 雨のち曇り時々晴れ(風強し)
会場:湘南ベルマーレアスレティックセンター


新中1生は、初めての コーディネーショントレーニングを行いました。
体幹やチューブのトレーニングで筋肉痛になったかな? 自分のペースで良いので毎日続けていきましょう!

※横浜ウインズでは、湘南ベルマーレさんと連携して、定期的にコーディネーショントレーニングを実施しています。

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by yokohama-wins | 2018-04-16 23:23 | 練習 | Trackback | Comments(0)